20
октябрь
2025
"СЕРГІТУ ЖАТТЫҒУЛАРЫ”
"СЕРГІТУ ЖАТТЫҒУЛАРЫ”
"СЕРГІТУ ЖАТТЫҒУЛАРЫ” А.Байтұрсынов атындағы N50 мектеп-гимназиясында 07.10.2025ж күні «Сергіту жаттығулары» өткізілді. Сергіту жаттығулары– бұл физикалық жаттығулардың шағын жиынтығы, сондықтан оларды орындау кезінде түрлі бұлшықет топтары қамтылады. Шаршаудың алдын алу, ақыл-ой қабілетін қалпына келтіру, дене бітімі бұзылуының алдын алу. Мақсаты: ✓ оқушыларға салауатты өмір салтын насихаттау. ✓ физикалық, психологиялық стрессті төмендетуге ықпал ету; ✓ оқу іс-әрекеті процесінде шаршаудың алдын алуға, физикалық белсенділікті арттыруға ықпал ету; ✓ балалардың денсаулығын сақтау мақсатында жұмыс қабілеттілігін арттыруға ықпал ету.
"СЕРГІТУ ЖАТТЫҒУЛАРЫ” А.Байтұрсынов атындағы N50 мектеп-гимназиясында 07.10.2025ж күні «Сергіту жаттығулары» өткізілді. Сергіту жаттығулары– бұл физикалық жаттығулардың шағын жиынтығы, сондықтан оларды орындау кезінде түрлі бұлшықет топтары қамтылады. Шаршаудың алдын алу, ақыл-ой қабілетін қалпына келтіру, дене бітімі бұзылуының алдын алу. Мақсаты: ✓ оқушыларға салауатты өмір салтын насихаттау. ✓ физикалық, психологиялық стрессті төмендетуге ықпал ету; ✓ оқу іс-әрекеті процесінде шаршаудың алдын алуға, физикалық белсенділікті арттыруға ықпал ету; ✓ балалардың денсаулығын сақтау мақсатында жұмыс қабілеттілігін арттыруға ықпал ету.